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ABDOMINALES

Complementa cualquiera de tus actividades o entrenamientos con esta breve pero específica clase que pone a tono tu zona abdominal.

Entrénala al ritmo de la música y verás que, como cualquier actividad donde las repeticiones son fundamentales, la motivación fluye para ayudarte a no saltarte ninguna.



Centros en los que se imparte:
  • Astur
  • Bonaire
  • Fuenlabrada
  • Parquesur
  • Torre Picasso
  • Bassa
  • Corredor
  • La Ermita
  • Plaza Imperial
DURACIÓN
15'
15 minutos
DIFICULTAD
Bajo
INTENSIDAD
Media
ACTIVIDAD
Tonificación
HORARIO
HORARIO SEMANA ACTUAL


Lunes 14:45-15:00
SALA 3
20:00-20:15
SALA 3
21:15-21:30
SALA 3
Martes 11:45-12:00
SALA 3
19:45-20:00
SALA 3
21:00-21:15
SALA 3
Miércoles 11:15-11:30
SALA 3
14:45-15:00
SALA 3
18:45-19:00
SALA 3
20:00-20:15
SALA 3
Jueves 19:45-20:00
SALA 3
21:00-21:15
SALA 3
Viernes 11:45-12:00
SALA 3
14:45-15:00
SALA 3
18:45-19:00
SALA 3
20:45-21:00
SALA 3
Sábado 12:00-12:15
SALA 3
Domingo 11:45-12:00
SALA 3
PATROCINADORES
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