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PAIDE CROSS
 Entrenamiento interválico de alta intensidad en estructura funcional, donde podrás entrenar de una manera muy intensa y variada en poco tiempo a través de gran variedad de ejercicios con material específico y ejercicios utilizando tu propio cuerpo. Mejorarás tu fuerza y resistencia. Ideal para combinar con entrenamiento convencional o combinarlo con otras clases colectivas.

 No apto para principiantes o personas con alguna limitación funcional ya que requiere de una condición física media- alta.


Centros en los que se imparte:
  • Astur
  • Bonaire
  • Plaza Imperial
  • Bassa
  • Corredor
  • Torre Picasso
DURACIÓN
30'
30 minutos
DIFICULTAD
Media
INTENSIDAD
Alta
ACTIVIDAD
Cardio-Tono
HORARIO
HORARIO SEMANA ACTUAL


Lunes 10:00-10:30
SALA 3
19:30-20:00
SALA 3
Viernes 19:15-19:45
SALA 3
PATROCINADORES
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