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ZUMBA

Es una disciplina de fitness que fusiona el baile coreográfico sencillo con ejercicios específicos, para lograr un entrenamiento cardiovascular muy efectivo, pero sobre todo Zumba es una fiesta.

Es la manera más divertida de quemar calorías, perder peso, eliminara estrés y tonificar los músculos, ya que ejercitamos glúteos, piernas, abdominales y brazos.

Uno de sus factores mas motivantes es la música ya que además de aprender un poco de baile, nos asomamos a diferentes culturas y países.



Centros en los que se imparte:
  • Astur
  • Bonaire
  • Fuenlabrada
  • Parquesur
  • Torre Picasso
  • Bassa
  • Corredor
  • La Ermita
  • Plaza Imperial
DURACIÓN
55'
55 minutos
DIFICULTAD
Media
INTENSIDAD
Media
ACTIVIDAD
Baile
HORARIO
HORARIO SEMANA ACTUAL


Lunes 10:00-11:00
SALA 2
17:30-18:30
SALA 2
Martes 19:30-20:30
SALA 2
Miércoles 11:00-12:00
SALA 2
Jueves 18:30-19:30
SALA 2
Viernes 14:00-15:00
SALA 2
18:45-19:45
SALA 2
PATROCINADORES
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